Жизнь-это.. каждый день
Хожу в тренажерный зал ровно месяц. Моя личная оценка этому:
И так минусы:
-растянула внутреннюю мышцу бедра
(бл. больно!);
- ни на грам не похудела (57 )
;
- не привыкла к занятиям, каждый раз пинками себя из дома выгоняю(3 раза халявила)
;
-раздражают молодые люди, улыбающиеся мне, когда я нахожусь в процессе махания ног и тп., красная, как сеньор помидор, и взмыленная. Бесят просто!!! Я пошла в тренажерный зал в связи с надобностью! Ясный пень не крашусь и хожу в просторных футболках!!! И не знакомлюсь!!!И не надо мне улыбаться!!!Впрочем, использованная методика гневно-садистского лица помогает…
;
- не выкладываюсь на все 100%
;
- жрать стала больше, особенно после тренировок, такая голодуха нападает…И все увещевание тренера на запрет сладкого и жаренного я тихо игнорирую….
-в раздевалке обратила внимание, что у накаченной блондинки со всеми кубиками на прессе и идеальными ногами - целлюлит, а спорт, таки не все может.
И плюсы
:
- там мужчины, а учитывая , что я работаю среди женщин, у меня нет друзей мужского пола, это очень важно
;
-я меньше комплексую по поводу внешности и упражнений
;
- я стала больше верить в себя, как в личность
;
- оказывается, у меня есть мышцы
;
- растяжка увеличилась (ого-го как:ura
;
- вес увеличен почти в 2 раза ( по сравнению с началом занятий);
- мой личный тренер не смотря на мои «охи-вздохи» , мольбы и вечное «я устала», не дает мне отдыху;
- жру, но не поправляюсь, даже от пиццы на ночь
;
-не пью обезболивающие
;
- хожу ровнее
.
В заключении: плюсов больше, чем минусов…и вообще, я пошла туда РАДИ ЗДОРОВЬЯ, а не кубиков. Я ХОЧУ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО. Но видимо, я так и останусь «мягонькой»(((. Взяла сантиметр: 93/67/93, рост 167, вес 57, и целлюлит. В идеале – 4 кг. Но тогда, вместо лифа 75 D, будет С
. Через месяц следующая проверка…
Через час выхожу....
И так минусы:
-растянула внутреннюю мышцу бедра

- ни на грам не похудела (57 )

- не привыкла к занятиям, каждый раз пинками себя из дома выгоняю(3 раза халявила)

-раздражают молодые люди, улыбающиеся мне, когда я нахожусь в процессе махания ног и тп., красная, как сеньор помидор, и взмыленная. Бесят просто!!! Я пошла в тренажерный зал в связи с надобностью! Ясный пень не крашусь и хожу в просторных футболках!!! И не знакомлюсь!!!И не надо мне улыбаться!!!Впрочем, использованная методика гневно-садистского лица помогает…


- не выкладываюсь на все 100%

- жрать стала больше, особенно после тренировок, такая голодуха нападает…И все увещевание тренера на запрет сладкого и жаренного я тихо игнорирую….
-в раздевалке обратила внимание, что у накаченной блондинки со всеми кубиками на прессе и идеальными ногами - целлюлит, а спорт, таки не все может.

И плюсы


- там мужчины, а учитывая , что я работаю среди женщин, у меня нет друзей мужского пола, это очень важно

-я меньше комплексую по поводу внешности и упражнений

- я стала больше верить в себя, как в личность

- оказывается, у меня есть мышцы

- растяжка увеличилась (ого-го как:ura

- вес увеличен почти в 2 раза ( по сравнению с началом занятий);
- мой личный тренер не смотря на мои «охи-вздохи» , мольбы и вечное «я устала», не дает мне отдыху;
- жру, но не поправляюсь, даже от пиццы на ночь

-не пью обезболивающие

- хожу ровнее

В заключении: плюсов больше, чем минусов…и вообще, я пошла туда РАДИ ЗДОРОВЬЯ, а не кубиков. Я ХОЧУ ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО. Но видимо, я так и останусь «мягонькой»(((. Взяла сантиметр: 93/67/93, рост 167, вес 57, и целлюлит. В идеале – 4 кг. Но тогда, вместо лифа 75 D, будет С


Через час выхожу....
